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沐浴阳光法：如果阳光不是特别强烈，尽量少戴墨镜，合上眼睑，享受阳光。天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

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我们之前可能都知道，噪音会对听力、心理会有影响，但万万没想到，噪音还会影响到视力，尤其是对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害更甚。

　　***研究发现，当噪音作用于听觉时，也会通过***系统的作用而“波及”视觉，使人的视力减弱。简单的说，山东视力***学习多少钱，噪音能使人眼对光亮度的敏***降低。当音响强度在90分贝以上时，眼底中视杆细胞区别光亮度的敏***开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

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