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矫正视力的辅助方法：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，临沂视力***加盟，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，视力***加盟学习，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

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近视已成为危害眼睛健康的威胁。据相关调差显示，我国青少年近视发病率居世界第二，中国小学生近视率已达40%，高中近视率近70%。现在近视的孩子上升比列也越来越高，走进校园，不戴眼镜的学生可以说是屈指可数。

什么因素导致现在的孩子近视的人数在不断的上升呢？***进行了一下几点分析:

1.光线太强或者是太弱。如果光线太强会造成瞳孔缩小，刺激眼睛。如果光线太暗的话，瞳孔呈放大状态，时间一长眼睛会形成视觉疲劳。

2.长期处于视疲劳状态。视疲劳是造成近视的重要因素，如果让眼睛长期处于这种状态的话，眼睛长时间处于负荷状态，***后的结果只有是近视。

3.无节制的玩电子产品。比如：不分时间、地点的长时间玩手机电脑。不仅辐射会伤害眼睛，就连不停闪动的屏幕也会造成眼睛的疲劳。

4.近距离的看书或者是写字。因为不管出于什么状态，眼睛都会有一个适应阶段，如果长时间近距离看书写字。眼睛就会适应近距离的调节，看远处就会有些吃力，甚至是看不清。

不管你有多爱你的孩子，请为了孩子的眼睛健康和未来着想。

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康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些******知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

眼睛有两个重要的快速发展阶段。一阶段是3-4岁，第二阶段是青春期，视力***加盟招商，12-15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成年人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。眼睛在发育中，年龄越小，发展的速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比：刺激越小发育越好，反之亦然。

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