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青少年近视率居高不下是全社会关注的热点，也催生了各种假宣传、暗藏风险的***产品，近视矫正***市场乱象丛生。枣庄视力***学习哪家好枣庄视力***学习有信誉烟台视力***学习联系方式。有关人士认为，目前市面上的各类***方法，绝大部分都缺乏临床试验验证，不仅效果微乎其微，甚至存在致盲风险。相关***建议，填补目前近视矫正***机构的监管盲区，加强市场准入和动态监管，同时引导学校、家长树立正确的近视矫正观念，帮助孩子养成科学用眼习惯，适当干预过度用眼行为，共同呵护孩子们“心灵的窗户”。

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近视人数不断增加，且近视趋势呈稳定上增状态。虽然在日常生活中会尽量减少使用电脑、电视、手机的时间，可依旧无可避免的为眼睛按上了一层窗户。

你能想到这些也是你近视的潜在因素吗？

1.年龄

年龄是影响近视患病率的重要因素之一。学龄前儿童的近视患病率很低，学龄期儿童青少年期内近视患病率上升***快，进入壮年期后维持稳定，中年及老年早期时降低，而老年后期又略为增加。

2.性别

性别对近视患病率亦有一定影响。在我国青少年中，女性近视患病率明显高于男性，男女性比值约为1： 1.2。 在青少年儿童中，女性近视率在各个年龄组均高于男性。

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晶状体是我们眼睛的调焦器，而带动晶状体调焦运动的是肌肉，就像我们的胳膊、腿的肌肉一样，当肌肉长期工作、或肌肉长期处于一种工作状态时，就会出现疲劳症状。再者长时间近距离用眼促使轴性近视发展，并且眨眼动作减少，导致眼球缺乏润滑和保护作用，引起眼球表面发炎。当你的眼睛调焦运动的肌肉—睫状肌疲劳了，它不能产生有效的运动，你的眼睛就不能调焦了，长此以往很容易导致近视度数的增长，因此，学生近距离用眼每隔45分钟建议休息片刻为宜。

无论是在读书还是在做功课，都要注意姿势的端正，不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。视疲劳的常见表现为眼部疲劳，出现眼睛灼热、发痒、干燥、胀痛、视物模糊等不适。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。作息时间要有规律，睡眠要充足，注意手卫生，不用手揉眼睛，积极诊治眼部慢性***。

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